Pocas cosas son tan fantásticas como recibir un masaje. El ambiente relajante, las suaves presiones que alivian lentamente los músculos doloridos o las contracturas, la inevitable sensación de completa relajación. Lo único que supera esta experiencia es disfrutarla con alguien especial en lugar de hacerlo solo. Un masaje en pareja puede ser una experiencia maravillosa para fortalecer el vínculo, de la que ambos salen satisfechos, con energía y vitalidad, radiantes y, sobre todo, tranquilos y relajados.
¿Qué es un Masaje en Pareja?
Un masaje en pareja es una experiencia compartida diseñada para dos personas, donde cada participante recibe un masaje relajante de un terapeuta. Los masajes se realizan al mismo tiempo, en la misma sala privada, pero en camillas separadas (una para cada uno). Los terapeutas de masaje comienzan ambos tratamientos simultáneamente y trabajan en conjunto para que la pareja disfrute de la misma experiencia compartida. El ambiente suele ser relajante, con luz tenue y tranquilo para aprovechar al máximo la experiencia.
Si bien es común recibir un masaje en pareja con tu ser querido (como parte de un viaje o evento romántico), también puedes disfrutarlo con cualquier persona cercana. Amigos, hermanos o incluso otro familiar, como un primo, pueden ser la persona con quien compartir esta experiencia. Se recomienda que ofrezca beneficios físicos, mentales y de bienestar para ambos, creando un vínculo de relajación que perdurará incluso después de que termine el masaje.
¿Por qué optar por un masaje en pareja en lugar de uno individual? (Los beneficios de un masaje en pareja)
Si bien recibir un masaje solo es una experiencia fantástica, hay algunos aspectos que hacen que los masajes en pareja sean aún más especiales.
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Estás probando algo nuevo. Aunque probar cosas nuevas puede dar miedo, hacerlo con alguien a quien quieres (ya sea tu pareja, un buen amigo o un familiar) puede hacerte sentir más valiente. ¡Además, lo estáis haciendo juntos!
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Reduce el estrés y la ansiedad. ¿Quién no se relaja después de un masaje?
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Fomenta la intimidad. Los masajes en pareja ofrecen un espacio privado solo para vosotros. Y ofrecer ese estado de vulnerabilidad en el que ambos se encuentran (al estar parcialmente expuestos durante el masaje) es una manera impresionante de desarrollar un vínculo y fomentar la intimidad. Ya sea con tu amigo o con el amor de tu vida, sin duda tendrán de qué hablar al salir.
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¡Es tiempo de calidad juntos! Les brinda la oportunidad de estar juntos sin preocuparse por entablar conversaciones o resolver problemas. Es, esencialmente, tiempo para relajarse por completo.
Leer acerca de masaje en pareja En el sitio web
Y como ya mencionamos, es una experiencia que fortalece el vínculo. Créannos, tendrán mucho más en común después de un masaje en pareja que antes de entrar.
¡Y sin duda les dará de qué hablar durante la cena o las bebidas!
¿Qué esperar de un masaje en pareja?
Hay varias cosas que pueden esperar de un masaje en pareja, tanto antes de entrar como después de que termine.
Al llegar a su spa preferido, pueden esperar disfrutar de un proceso de relajación antes de pasar a la sala de masajes. Sauna, salas de vapor, jacuzzis, duchas de agua caliente y fría, bebidas y, en algunos casos, aperitivos, están disponibles para mejorar la experiencia y crear el ambiente perfecto.
Al entrar en la sala privada, es normal que los terapeutas les proporcionen batas y ropa desechable y les dejen a ustedes dos solos un momento para desvestirse. ¡Pero no se preocupen! No es necesario desnudarse por completo; probablemente tendrán que quitarse la parte de arriba del bikini y podrán subirse a la camilla de masaje.
Y aunque los terapeutas de masaje actuarán con profesionalidad y mantendrán sus partes íntimas cubiertas en todo momento, esta desnudez parcial y la vulnerabilidad que conlleva es la razón por la que recomendamos siempre realizar un masaje en pareja con alguien cercano.
En cuanto comience el masaje, ¡prepárese para una relajación total! Recuéstese, respire los aromas perfumados, disfrute de la luz tenue y olvídese de todo lo que le ha estado preocupando. Concéntrese en disfrutar del momento (¡le aseguramos que no le resultará difícil!).
Cuando termine el masaje, los terapeutas saldrán de la habitación para que pueda vestirse. Una vez fuera, es habitual que disponga de más tiempo para relajarse con su acompañante. Algunos paquetes incluyen un rato en un jacuzzi relajante con champán y fresas con chocolate, mientras que otros le ofrecen una zona con sillones cómodos, música tranquila y bebidas relajantes como té o agua infusionada. Si bien esto varía de un spa a un gimnasio y de un paquete a otro, hay un punto clave que puedes obtener de cualquier tipo de masaje en pareja: los beneficios. Además de las razones que ya mencionamos por las que es mucho mejor recibir un masaje en pareja que solo, cualquier tipo de masaje puede ofrecer innegables beneficios para el bienestar:
Liberación de neurotransmisores que generan bienestar
Los masajes pueden influir positivamente en la actividad eléctrica del cerebro y en los procesos químicos del cuerpo. Durante un masaje, se liberan endorfinas, oxitocina, dopamina y serotonina, conocidas coloquialmente como neurotransmisores que generan bienestar.
Así que saldrás sintiéndote mejor de lo que entraste.
Disminución de la ansiedad
El cortisol, también conocido como la hormona del estrés, se reduce considerablemente con un masaje. Si a esto le sumamos que tu cuerpo ya está produciendo endorfinas, dopamina, etc., ¡te espera un momento de profunda relajación!
Sensación de calma
Normalmente, reaccionamos al contacto humano del masaje y experimentamos un estado de paz. Así que, cuando sientas que flotas en el espacio gracias a la relajación, ¡no te lo estás imaginando! Todo forma parte de la experiencia de la terapia de masaje.
Aumento del flujo sanguíneo
Recibir un masaje terapéutico aumenta el flujo sanguíneo a las articulaciones, lo que mejora la circulación, minimiza dolores y calambres, y te deja con una sensación de revitalización. Además, la estimulación de los lubricantes corporales puede aumentar tu flexibilidad general.
Además de esto, los masajes también pueden ayudar a mejorar la postura y a reducir los dolores de cabeza. Así que, sin duda, un masaje hará que tú y tu pareja se sientan felices, sanos y completamente relajados.
¿Qué tipos de masajes para parejas existen?
Hay diferentes tipos de masajes entre los que puedes elegir. A continuación, describimos las principales diferencias entre los masajes que ofrecemos para que pueda seleccionar el que mejor se adapte a usted y a su pareja.
Masaje Sueco para Parejas
El masaje sueco clásico es el método tradicional en el mundo occidental. Este masaje consiste en una serie de movimientos largos y deslizantes, amasamientos y movimientos circulares para ayudar a reducir la tensión superficial en los músculos. Este tipo de masaje es excepcional para la relajación general, el alivio de la tensión muscular y la mejora de la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Masaje con Aromaterapia para Parejas
Este tipo de masaje es básicamente un masaje sueco con elementos de aromaterapia. Se añaden aceites vegetales perfumados al aceite de masaje para proporcionar una experiencia más relajante. Extraídos de flores y otros componentes vegetales, estos aceites esenciales proporcionan un aroma agradable y se cree que tienen propiedades curativas.
Aunque se pueden seleccionar diferentes aceites esenciales para atender necesidades específicas, el especialista suele utilizar aceites premezclados para relajar, energizar o revitalizar, según las necesidades del cliente.
Masaje de Tejido Profundo para Parejas
El masaje de tejido profundo es una forma de masaje más lenta y específica que se centra en los nudos musculares de las capas más profundas de la masa muscular y las células conectivas. Mediante movimientos lentos y precisos o fricción transversal al tejido muscular, el terapeuta puede aliviar la tensión o el dolor muscular crónico, el estrés repetitivo, los problemas posturales o las lesiones. Este tipo de masaje es ideal para tratar la tensión muscular intensa y persistente causada por el sobreesfuerzo o lesiones previas.
Aunque la presión suele ser bastante intensa, puede comunicárselo a su masajista si desea reducirla para adaptarla a sus preferencias.
Masaje para parejas con piedras calientes
El masaje sueco con piedras calientes es una técnica especializada en la que el terapeuta utiliza piedras lisas y calientes como herramienta. El masajista coloca las piedras calientes en puntos específicos del cuerpo y las sostiene mientras realiza el masaje. Se ha demostrado que el calor afloja los tejidos musculares tensos, por lo que el uso de piedras calientes permite al especialista eliminar las zonas de tensión muscular junto con el masaje.
Cómo obtener la mejor experiencia de masaje en pareja
Ahora que ya conoces el concepto de masaje en pareja, lo que requiere, sus beneficios y los tipos de masajes que puedes elegir, ¡es hora de que sepas cómo aprovechar al máximo tu experiencia!
Cómo prepararse
Para disfrutar plenamente de la experiencia del masaje, necesitas prepararte adecuadamente. A continuación, repasaremos las alternativas para una sesión de masaje en pareja, la ropa que necesitas y lo que debes llevar.
Qué llevar (+Algunos consejos para organizarlo)
¡Lo mejor de una sesión de masaje en pareja es la pareja! La compañía que elijas es clave para que esta experiencia sea tan maravillosa. A continuación, te daremos algunas ideas sobre a quién puedes elegir para tu próxima sesión de masaje en pareja.
Tu acompañante para una cita mágica
Cenar y ver una película puede volverse monótono después de 10, 50 o 100 veces. Sin darte cuenta, ya has disfrutado de la película y estás a mitad de la cena, sin nada de qué hablar y quizás incluso absortos en sus teléfonos. ¡Cambia la rutina! Un masaje en pareja puede ser la mejor idea para un día mágico, parte de una escapada de fin de semana o incluso una celebración como un aniversario de bodas o una reunión. Créenos, ambos terminarán sintiéndose relajados, felices y más conectados.
Tu mejor amigo/a para una experiencia que fortalezca la relación
Aunque no parezca tan común como un día romántico, llevar a tu amigo/a a un masaje en pareja puede ser una experiencia increíble para compartir y fortalecer su vínculo. Sin duda les dará un excelente tema de conversación, ambos saldrán sintiéndose mejor y tendrán otra anécdota para recordar.
Tu mamá (Ella también merece relajarse)
Esto es obvio. Ya sea por el Día de la Madre, su cumpleaños o cualquier otra ocasión especial (o no tan especial), tu madre también merece ser consentida. ¡Piensa en todo lo que ha hecho por ti! Un masaje es una excelente manera de agradecerle y asegurarte de que esté feliz y relajada.
Qué ponerse
Para cualquier tipo de masaje, incluidos los masajes en pareja, le recomendamos llevar una bolsa con lo siguiente:
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Traje de baño
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Chanclas
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Ropa cómoda y holgada
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Artículos de aseo personal
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Maquillaje
Su centro de estética probablemente le proporcionará sandalias y una bata para moverse, pero aun así es mejor venir preparado/a. Dado que podrá disfrutar de las instalaciones (como la sauna, el jacuzzi o la zona de vapor), es imprescindible que traiga su propio traje de baño. En cuanto a las chanclas, aunque no las necesite para moverse, le recomendamos llevarlas si piensa ducharse después. Asimismo, si piensa ducharse en el spa, ¡no olvide llevar sus propios artículos de aseo!
También le recomendamos no maquillarse antes del masaje. Dado que permanecerá boca abajo durante la mayor parte de la sesión, su maquillaje podría correrse y mancharse; además, si usa rímel o pestañas postizas, también podrían verse afectadas. Lo mejor es maquillarse al finalizar el masaje para que pueda salir del spa sintiéndose radiante.
En cuanto a la ropa, le recomendamos llevar prendas cómodas y holgadas. Cualquier prenda que sea fácil de poner y quitar y que le resulte muy cómoda. Evite usar ropa ajustada, ya que podría quedar aceite de masaje en su piel que se transfiera a su ropa, lo que podría resultar incómodo o incluso mancharla. Si tiene que ir a algún sitio después del masaje, le recomendamos llevar ropa de cambio para que pueda cambiarse antes de irse.
Si tiene el cabello largo, otra sugerencia es recogerlo en un moño suelto o en una coleta. De esta manera, no estorbará al terapeuta y evitará que se engrase.
