为什么大多数人的学习层次上不去？ 很多情况下，不是我们不够努力，不是我们不够聪明，而是我们的努力有一个重大的误区。我们一直把时间花...

什么是知识？ 只有能够改变你行动的信息才是知识。 只有你看完一篇文章、了解一个观点之后，受到启发，改进了思考问题的方式或者做事的方...

什么才算深度认知？ 至少有以下三方面的差别： 1.从形式上看，简单的回答往往是对具体的问题或事情本身做出回答；而深度回答却是在分析...

我们一生就需要学习三个级别的课程： （1）公共基础课：执行能力； （2）专业必修课：专业能力； （3）通用必修课：结构能力。 所谓...

心理表征是什么？ 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 ...

刻意练习使用的行业 一些活动，比如古典音乐演奏、数学、芭蕾等，必须得采用高度发展的、被人们广泛接受的训练方法。如果某人谨慎勤奋地遵...

长时记忆：刻意练习的本质 刻意练习的本质：艾利克森的刻意练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时记忆...

一万小时定律的定义 畅销书《异类》作者格拉德威尔告诉你：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力...